@OKACHIMACHI

Q & A

 

 

 

体が硬くても大丈夫ですか？

全く問題ありません。ただ体が柔らかい方が病気や老化を助けるので、少しずつ柔らかくなるといいですね。

 

初心者、運動が苦手でも大丈夫ですか？

全く問題ありません。定員も限られていてトレーナーの目が行き届くため、その日のメンバーによってメニューを変えています。

 

レッスン料はどのように支払えばいいですか？

レッスン当日に直接トレーナーにお渡しください。

 

会場には何時から入れますか？

レッスン開始15分前よりお入り頂けます。

 

 

 

 

参加者さんの声

 

 

Yahoo!で拝見した三雅さんの連載に惹かれて、衝動的に申し込んだレッスンだったのですが、期待していた以上でした。三雅さんの言葉の１つ１つがとても響きました。普段まったく身体を動かしていないので、ついていけるか不安もありましたが、とても気持ちよかったです。久しぶりにぐっすり眠れた気がします。友人も行きたがっていたので、次は一緒に申し込もうと思います。今後ともどうぞよろしくお願い致します。（M.Iさん 40代女性）

 

 

レッスンで教えて頂いた骨盤リセットを家でもやっていたら、その次の生理から生理痛がなくなり、中学生の時から３０年も飲んでいた薬を飲まなくて済みました！びっくりです！さらにその次も生理痛がなく本当に嬉しいです！このままでは更年期障害も辛くなるのかと不安だったのですが、心が軽くなりました。今後も教えて頂いたことを続けていきたいと思います。（K.Aさん 40代女性）

 

 

先日はレッスンをありがとうございました。教えて頂いた動作を翌日より実行しています。ゴルフボールで足裏ほぐし、足首回し、肩甲骨ほぐし三種を日々の生活に取り入れ、様子を見てみようと思っています。今年度の課題は身体の歪みをリセットする事なので、先日のレッスンは大変有意義でした。また伺わせて頂きたいと思っています。（M.Aさん 40代女性）

 

 

レッスンと同時に体の状態を見ていただき、ありがとうございました。三雅さんの分かりやすい説明に知識をプラスして教えていただき、とても納得しながら体を動かせました。体が整うのが実感できフワッと軽くなるのを感じました。さらにメンタル面でのアドバイスもいただき、体が整うことで心も整い、良い方向へ向かいそうです。三雅さんの個人レッスンも受けたいと思いました。（T.Mさん 30代女性）

 

 

昨日はありがとうございました。レッスンに参加できて、先生にお会いできてとても嬉しかったです。緊張していたのですが、先生の柔らかな雰囲気と笑顔、言葉にかなりほぐされました。レッスンも一つ一つの説明がとっても丁寧で、すごくイメージしやすかったです。昨日は久々にぐっすり眠れました。この１ヶ月間、今できることを頑張ってみます！また来月も宜しくお願いします。（N.Cさん 30代女性）

 

 

初めてのグループレッスンでしたが、とても楽しかったです。ありがとうございました。１つ１つの動きの意味や効果を意識すると、とてもやりがいがありますね。ただ体を動かすだけではもったいないな、と思いました。いろいろ教えていただいたので、家でもやってみます。アドバイスいただいた呼吸や気ですが、ストレスがあると、知らないうちに呼吸が浅かったり体が力んでいたりするので、すぐに元に戻れるようにそのつど意識して習慣にしたいです。次回も楽しみにしています。（S.Sさん 50代女性）

 

 

 

 

 

 

キャンセルポリシー

 

 

レッスンのキャンセルは以下のキャンセルポリシーが適用されます。

当日：レッスン料の１００％

前日：８０％

２日前：７０％

３日前：５０％